SVENSKA

VÄLKOMMEN

PERSONLIG ENDURANCE COACHING & TRÄNING

Vill du boosta din sportkarriär och coachas av team montem.training?






Vi coacher dig som privatperson och företag, som vill starta upp oavsett om du är absolut nybörjare, motionär eller elitmotionär


Till dig som vill ta din träning, tävling eller livsstil till en ny nivå

COVID-19


WHO: Motion är extra viktigt under en pandemi


Oavsett hur världen ser ut kan du alltid träna med oss

 

Vi använder personlig träning och coaching dina träningszoner inomhus och utomhus

ENDURANCE COACHING

FRÅN BERGSTOPPEN TILL HAVET



SWIM

ZONE


OW tävlingar och ultra distancer


Oppet vattan och bassäng coaching


Ice swimming / Winter swimming


Dry land swimming


LÄS MER

TRIATHLON

ZONE


Lokalt, European eller World Championship


OS distance, Halv Ironman, Ironman och Dubbel Ultra Ironman


LÄS MER


SWIMRUN

ZONE


Lokalt, Immeln, Rockman eller

Ötillö World Championship


Från sprint distance till ultra swimrun


LÄS MER

RUN

ZONE


 Vill du slutföra ett ultra marathon


Från 42,2+ till 450k ultralöp


Skyrunning och ultra trail running


LÄSMER


LIFE COACHING 

FRÅN IDROTTARE TILL ULTRAIDROTTARE

LIVSSTIL

ZONE


Lev längre och upplev mer


Vi ger dig inspiration till den livsstil som passar dig


LÄS MER


MENTAL

ZONE


Prestera maximalt när det gäller


Absolut max prestanda genom kunskaps-baserat justeringa


LÄS MER



SPORTNÄRING

ZONE


Gå från idrottare till ultraidrottare


Justera din fettprocent, kropp och hjärna


LÄS MER



IDROTT-KOST

ZONE


Bodytoning för dig som vill gå ner i vikt


Kostförslag som passar din livsstil, kunskap och vårdhistoria


LÄS MER


SPECIALDESIGNAT PRODUKTER

DESIGNAD AV DIG

EXKLUSIV COACHING

Personlig specialdesignat irl och online coaching

Låt oss skräddarsy en lösning åt dig!

 

KONTAKTA OSS

ADVENTURE UPPLEVELSER

RETURN TO NATURE - It’s time for a new adventure?


Låt oss skräddarsy en lösning åt dig!

 

KONTAKTA OSS

FÖRELÄSNINGER

A. Om långdistans uthållighetssporter och extremesport


B. Super sportnæring - från idrottare till ultraidrottare

C. Eller specialdesignat

 

KONTAKTA OSS

VARFÖR VÄLJA OSS?

Atleternas förtroende - Vår framtid


VÅR COACHING EXPERTIS

Vi har de resurser du behöver för att hålla dig frisk, motiverad och uppnå dina mål. 


Vi har den högsta erfarenhetsnivå inom våra personlig coaching och personlig träning samt den senaste utbildning och kunskapen.

EXKLUSIV GARANTI


Vi kräver en grundlig livsstilsanalys och hälsotillstånd från dig. Därför levererar vi 100% skräddarsydda personlig coaching, som passar just till dig och din livsstil.


Vi har ett maximalt antal atleter, så vi kan garantera en absolut hög personlig coachningsnivå.

ADDRESS  IN EU

DOKUMENTERAT

COACHING


Alla våra texter kring träning och kost på denna hemsida är vetenskapligt dokumenterat. 


Bland annat av Professor Carl Johan Sundberg, Professor Umahro Cadogan och Läkare Anders Hansen. Helle Montem är certificeret hälsorådgivare med den senaste kunskapen.

TRAININGPEAKS


Allt vårt träningsprogram, analys, videos och planering etc. kommer till dig via trainingpeaks premium. Är inklusive i våra all-in produkter.

TESTA OSS VIA EN GRATIS INTRO-SAMTAL


Innan du tar beslut om du ska samarbete med oss har du ett 30 minuters samtal tillsammans som är helt gratis och förutsättningslöst. 


Här gör vi en behovsanalys och en strategiplan utifrån ditt nuläge, som vi vill rekommendera.


Du kommer att få strategiplanen skriftligt med ett erbjudande efter online mötet.


LÄS MER

ADDRESS  IN EU

OM MONTEM.TRAINING

Om oss och vad säger våra kunder 

OM OSS

Den svenska verksamheten Montem.training ab grundlades 2013 av två aktiva extremsportare och hälsosamma danskar (därför vår svenska textnivå :).

 

Helle och Sean är ett starkt certifierade coach team och har tillsammans den högsta nivån erfarenhet samt senaste globala kunskap.


Med våra coachingrecurser har vi under flera år coachat hundratals idrottare, företag och privatpersoner att nå sina mål.


LÄS MER

VAD SÄGER VÅRA KUNDER  

Ahhhh, Johan-grattis till bästa valet av montem.training är bäst - 10 lektioner lära mig från 0 till att crawla IMdistansen på 1.08. 


XTERRA World Championship, Maui, Som jag sa, du har en helt ny större kraftfullare stil. Helt otroligt efter bara 2 lektioner. Alla borde ha en @montem.training i sitt liv! 

 

My plan was IM Worlds again. My way to succes, was through consistent training, without injury´s and just logging the sessions day after day. The nutritional planworked, Helle made the plan, i did the hard work.


LÄS MER


AKTUELLT / NYHETER / MEDIA

Få de senaste nyheterna, bilderna och filmerna från team Montem.training. 


PRESSKONTAKTER

Vi svarar alltid på frågor från media och intervjuer.


Vi har och vi kommer att delta i några av världens tuffaste uthållighetstävlingar. 

ultra-team-montem.training
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
MONTEM.TRAINING • ENDURANCE COACHING • LIFE COACHING
team-montem.training.ab-we-coach-you-personal_edited1
ultra-swimrun-running-the-team-montem.training
team 118 kys
ultra-swimrun-swim-ultra-team-montem.training
rockman-montem.training-happy
rockman-montem.training-swim-to-run
TEAM-MONTEM.TRAINING-HELLE-RUN
personlig-live-online-coaching-momtem.training.ab-team
sport-nutrition-zone-team-montem.training
swim-zone-montem.training.ab-ow
endurance-coaching-montem.training-tor
team-montem.training-mental-coaching
mental-coaching-montem.training
swimrun-zone-endurance-coaching-montem.training
118483621_3145334035516000_1561607346797382040_o
web-montem.training+
IMG_7951
ENDURANCE-ONLINE-COACHING-MONTEM.TRAINING.AB
85158893_1342806455922559_8103220763349221376_o
a2679fe14398f16a6ae443c8bb45652a
031e86193cca790dbf7a3165edfa1fb2
TOR-2019-team.montem-running
5B1B07CD-C1D8-4D13-937E-0B444B8033B5
team-montem.training-backgrund_edited3
18738836_10155245197965822_8313645756998243057_o
HELLE.MONTEM-MONTEM.TRAINING
fler-nyheter-montem.training.ab

INSPIRATION - FÖLJ ELLER LIKE OSS I SOCIALA MEDIER


Med de senaste ultra och livsstils nyheterna, bilderna och filmerna från oss. 


ATT BLI COACHAD ÄR EN AKTIV HANDLING

Att bli coachad innebär en vilja att utforska och utmana sig själv och sina handlingar, värderingar samt föreställningar. Utifrån mål och handlingsplaner behöver klienten omsätta dessa i verkligheten och gå till handling. Mellan coaching sessionerna är det klientens uppgift att ta de nödvändiga stegen mot målet.


Även den längsta resan börjar med ett enda steg. När du inser hur viktigt ditt mål är, kommer du att motiveras att arbeta hårt med det. Rom byggdes inte på en dag, ta det ett steg i taget och ge aldrig upp!

TILLBAKA TILL TOPPEN

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at klikke på 'Acceptér' godkender du vores brug af cookies.

Godkend